There are many weight loss drinks and supplements available in the market, but it is always better to make your own with fresh ingredients. This recipe uses only fresh ingredients such as ginger, lemon juice, cucumber, and parsley. Ginger is known to suppress appetite, improve metabolism, and lower cholesterol. Lemon is rich in vitamin C and antioxidants, and its acidity promotes good digestion and protects the liver. Cucumber has a detoxifying and cleansing effect on the body. Parsley facilitates weight loss by helping the body get rid of excess water. It is recommended to drink this beverage before bedtime for 7 days. It is also advised to cut out sweets and junk food while on this 7-day weight loss drink. Try it for a week and note the difference – instead of buying synthetic weight loss supplements which may have unfavorable effects on one’s health.
Ingredients:
• 1 tsp grated ginger
• juice of ½ lemon
• ½ cucumber, sliced
• ¼ cup of chopped fresh parsley
• 2 cups of water
• juice of ½ lemon
• ½ cucumber, sliced
• ¼ cup of chopped fresh parsley
• 2 cups of water
Instructions:
This recipe takes about 10 minutes to make. Serves 1.
Put all the ingredients in a glass.
Using a hand blender, blend until you get a smooth juice.
Strain the juice to remove any pulp, seeds or peel.
Pour into a glass and serve.
Using a hand blender, blend until you get a smooth juice.
Strain the juice to remove any pulp, seeds or peel.
Pour into a glass and serve.
Ideas And Tips:
• You can also put all the ingredients in a stand blender and blend until you get a smooth juice.
• You can also add aloe vera juice which helps in weight loss.
• You may also use coriander or cilantro to replace parsley.
• You can make this drink ahead of time but it can only store in the fridge for up to two days.
You may have heard about the "Reverse Diet" - a weight loss concept that is becoming quite popular right now. However, unlike other diet plans, this one seems to be backed by science and has been around for quite some time. More..
ReplyDeleteСверим симптомы
ReplyDelete• Температура повышается до 37,5, а иногда даже до 39 градусов.
• Давление растет (причем неравномерно: «верхнее» увеличивается, а «нижнее», напротив,уменьшается).
• Жара кажется невыносимой.
• Пульс частит.
• Стучит в висках.
• Не хватает воздуха.
• Пропадает аппетит, беспокоит тошнота.
• Пальцы рук мелко дрожат.
• Ты чувствуешь себя взвинченной и раздраженной, не спишь по ночам.
Источник 1
Источник 2
Источник 3
Источник 4
Источник 5
Перепроверим
Обмакни палочку с ваткой в 5-процентную настойку йода (не забудь положить ее в дорожную аптечку) и нарисуй сеточку на внутренней стороне предплечья. Желтые линии не исчезли и даже не побледнели в течение 2 часов? Значит, в твоем организме действительно накопился избыток йода!
Подсчитай пульс. Больше 80−90 ударов в минуту? Сделай глубокий вдох, задержи дыхание,выдохни, повтори измерение. Пульс замедлился? Тогда все в порядке: просто ты переволновалась, переплавала или перегрелась. Но если и после глубокого вдоха сердце по прежнему бьется со скоростью 80 ударов/мин. или больше, значит, в организме избыток йода.